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女性三十歲失眠？是怎么了？
專家回答：你近半年有失眠的癥狀，年輕人失眠一般考慮有精神心理的原因，如工作及生活壓力大，人際關(guān)系不好等，導致睡覺時反復考慮事情，影響入睡，建議你就診當?shù)蒯t(yī)院心理科看看，讓醫(yī)師使用鎮(zhèn)靜安神助眠的藥物，平.... 詳細»
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失眠最快入睡的方法有哪些？
專家回答：近期如果壓力比較大的情況下出現(xiàn)失眠，大部分都是考慮過度勞累造成的，可以考慮每天適當?shù)幕顒渝憻捯幌?，看看癥狀是否可以改善，如果癥狀加重的話，建議早期的去正規(guī)醫(yī)院就診和治療，一般來說經(jīng)過積極的治.... 詳細»
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安眠藥吃多了會怎樣？
專家回答：你好，首先很高興能為你提供解答。安眠藥吃多了會引起記憶力衰退，嗜睡， 嚴重的話可以導致中毒，危及生命。所以盡量不要吃安眠藥。失眠的話你可以試試中醫(yī)調(diào)理。睡覺前可以泡泡腳，放輕松點的音樂。不要.... 詳細»
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失眠難入睡應(yīng)該怎么辦？
專家回答：考慮是神經(jīng)衰弱的情況存在的，可能跟勞累，熬夜，抵抗力下降等多方面因素有關(guān)，也有可能跟壓力過大有關(guān)，建議需要神經(jīng)內(nèi)科就診，或者是中醫(yī)科就診采取一些鎮(zhèn)定安神的藥物進行對癥治療，例如安神補腦液，谷.... 詳細»
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失眠特別嚴重可以怎么治療？
專家回答：如果你失眠特別嚴重的話，建議您到醫(yī)院進行診治。到醫(yī)院后掛心理咨詢科的號，在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，慢慢調(diào)理一下。平時要多注意休息，心理壓力不要太大，放松心情和心態(tài)。面對生活要快樂。要有一種.... 詳細»
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失眠應(yīng)該多吃些什么？
專家回答：你好，從醫(yī)學的角度來講，患者在失眠的期間可以食用獼猴桃，因為獼猴桃中含有極為極為豐富的維生素C，可以緩解患者產(chǎn)生的緊張以及焦慮的情緒，從而起到安神的效果?；颊咭部梢允秤霉饒A，有助于睡眠。桑葚.... 詳細»
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入睡困難性失眠應(yīng)該怎么辦？
專家回答：這種入睡困難，主要考慮是壓力太大導致有一些神經(jīng)衰弱，有可能是因為晚上思慮過多，導致精神興奮性比較高，中醫(yī)方面主要考慮是有些心神不安。最好是要到醫(yī)院評估一下，治療上可以服用一些安神定志的中成藥.... 詳細»
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治療失眠小技巧有什么？
專家回答：治療失眠沒有什么小技巧的，失眠是一種比較難治的疾病，這種疾病治療主要靠心理調(diào)節(jié)，放松心情，調(diào)整心態(tài)，多鍛煉身體，另外嚴重的使用鎮(zhèn)靜助眠的藥物治療，沒有什么小的技巧。失眠大多是精神因素導致，所.... 詳細»
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怎樣治失眠的小妙方？
專家回答：您好，這種情況考慮失眠主要是平時工作壓力大，精神緊張，大腦得不到充分的休息導致的神經(jīng)衰弱，可以服用鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，睡前要排空大腦，不要胡思亂想，也可以用熱水泡腳30分鐘，然后按摩.... 詳細»
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天天失眠怎么辦？
專家回答：你好，短暫的失眠的情況，建議你暫時可以不選擇用藥，注意保證適當?shù)倪\動量，可以選擇在睡前泡腳，放松心情，聽一些輕音樂，睡覺之前的一個小時時間不要去碰手機以及電子產(chǎn)品不要去玩電子游戲等，如果嚴重.... 詳細»
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用什么方法治療失眠??？
專家回答：你好，要看一下你夜間幾點上床睡覺，建議一天不要上床，時間太早，十點左右上床休息，睡覺之前不要喝濃茶，咖啡等飲料，拒絕飲酒吸煙等，睡眠前聽輕柔的音樂，晚上不要喝太多的水，如果還是睡不好覺，一定.... 詳細»
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長期嚴重失眠怎么辦？
專家回答：總是睡不著，白天又開始犯困，這種情況如果長期出現(xiàn)的話，會造成一些入睡，困難甚至睡不著覺，早醒多夢，等情況導致的睡眠功能紊亂，主要這種情況還是應(yīng)該應(yīng)用一些安神助眠的藥物來幫助治療，比如安神補腦.... 詳細»
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失眠是怎么回事？
專家回答：你好，首先來說造成失眠的原因有很多種，比如說中醫(yī)認為造成失眠的原因主要是有一些氣血虧虛，或者說是有一些肝氣郁結(jié)，肝陽上亢，陰陽失衡，或者說平時生活工作壓力過大，也有可能出現(xiàn)失眠。如果想要治療.... 詳細»
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神經(jīng)衰弱失眠該怎么辦？
專家回答：你好，根據(jù)你的描述，你目前的癥狀是失眠，失眠與工作壓力較大，引起的神經(jīng)衰弱關(guān)系非常密切。這種情況下可以服用中藥配合針灸一起治療，中藥的話可以選擇棗仁安神膠囊，配合甜夢口服液進行治療，針灸的話.... 詳細»
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睡不著失眠怎么治？
專家回答：晚上失眠睡不著覺主要考慮與晚上我們的大腦神經(jīng)元異常興奮等有關(guān)系，這主要與情緒激動，最近工作學習壓力大，精神緊張等有關(guān)系，所以要治療可以從調(diào)整精神狀態(tài)和用藥兩個方面來進行，建議你首先要放松自己.... 詳細»
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失眠藥哪種好？
專家回答：總是睡不著覺，精神很疲倦的情況，多數(shù)還是由于精神壓力大，或者是過度疲勞用腦過度熬夜等情況導致的一些睡眠功能紊亂的問題，常常會有一些入睡，困難早醒失眠，多夢等情況，這種情況應(yīng)該應(yīng)用一些。安神助.... 詳細»
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整夜失眠白天精神又好是怎么回事？
專家回答：你好，引起失眠的原因比較多，比如精神或者生活壓力過大，神經(jīng)衰弱等等，如果癥狀比較輕，建議平時加強體育鍛煉，均衡營養(yǎng)，睡前不要喝濃茶和咖啡，觀察看一下，如果癥狀得不到緩解，要及時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科.... 詳細»
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失眠吃點什么好？
專家回答：精神壓力大，等情況造成的一些入睡，困難失眠的狀況，這種還是由于自己情緒的問題，造成的。如果重要的項目及時完成不了的話，這種情緒會一直存在會造成長期的這種入睡，困難精神緊張，等問題可以應(yīng)用安神.... 詳細»
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嚴重失眠治療方法？
專家回答：你好！失眠一般與你的精神狀態(tài)，生活壓力，學習壓力等眾多有非常大的關(guān)系，建議應(yīng)當及時尋找到根源并予以對癥治療，建議你睡前可以看多看書，少看手機，避免食用咖啡、茶葉等易引起精神興奮的食物或者藥物.... 詳細»
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突然失眠怎么辦？
專家回答：突然或者偶爾一兩次的失眠是不要緊的，這是生活中常見的生理現(xiàn)象?？赡苁前滋焖咻^多，晚上沒有困乏的感覺，所以就容易造成失眠?；蛘呤亲罱氖路敝?，精神壓力較大，也容易造成失眠。如果是第一種情況，.... 詳細»
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