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腰肌痙攣是怎么回事

專(zhuān)家回答：腰肌痙攣可能是由過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)引起的。平時(shí)，我們應(yīng)該注意休息，勞逸結(jié)合，鍛煉前做充分的熱身活動(dòng)，在我們能承受的負(fù)荷范圍內(nèi)工作。2.缺鈣時(shí)，通常要注意鈣，多吃富含鈣的食物和水果。3.如果痙.... 詳細(xì)»

支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院