3歲兒童一個(gè)月能長(zhǎng)多高
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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三歲的兒童一個(gè)月能長(zhǎng)多高需要根據(jù)每個(gè)孩子的體質(zhì)決定，大部分的孩子每年都會(huì)長(zhǎng)5~7厘米，但是如果體質(zhì)比較差的寶寶可能身高沒(méi)有變化。
每個(gè)月增長(zhǎng)的幅度要根據(jù)日常飲食營(yíng)養(yǎng)以及生活環(huán)境決定，這個(gè)沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定以及數(shù)據(jù)。平時(shí)可以多煲湯，尤其是排骨湯以及筒子骨湯，都有助于骨骼的發(fā)育，幫助長(zhǎng)高。
另外要讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要讓孩子太晚睡覺(jué)，只有保證足夠的睡眠時(shí)間，才有利于身體發(fā)育。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多鍛煉多曬太陽(yáng)，也可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，更好的成長(zhǎng)。
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