肝膽不好飲食上注意什么？
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肝膽不好的患者在飲食上需要注意多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，高維生素低脂肪的食物，也要少吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。
在日常生活中一定要保持良好的作息，長期熬夜或是過度飲酒對(duì)于肝臟都是會(huì)產(chǎn)生危害的，長期作息紊亂還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)慢性肝炎，膽囊炎等疾病。
需要多吃高蛋白的食物，譬如牛奶雞蛋等，也可以多吃些糖類來補(bǔ)充身體的能量，但一定要避免食用動(dòng)物肝臟等高膽固醇的食物。
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