腰突吊單杠吊多久
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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腰突吊單杠吊多久，是因人而異的。
一般情況下，需要吊單杠一周到兩周的時間，能夠更好的鍛煉腰部肌肉，有效緩解腰椎間盤突出，對身體造成的影響；當(dāng)患者癥狀比較嚴(yán)重時，需要吊單杠一個月左右，當(dāng)癥狀緩解后即可停止。
平時要嚴(yán)格控制飲食，盡量不要吃辛辣刺激的食物。出現(xiàn)明顯的劇烈疼痛癥狀時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行緩解，不能自行服用其他藥物，以免對身體造成傷害。
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