孕婦缺鋅應(yīng)該怎么辦
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦在懷孕期間出現(xiàn)缺鋅的癥狀，可以進(jìn)行食補(bǔ)，比如在平時多吃紫菜、芝麻、花生、豬肝、蝦皮、生蠔等。
但如果缺鋅癥狀比較嚴(yán)重的，一定要盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過補(bǔ)鋅口服液進(jìn)行改善，能夠保證胎兒在宮內(nèi)的健康發(fā)育。
孕婦懷孕的時候，也需要注意日常的飲食搭配要均衡營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。盡量不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，都能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素。
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