肩周炎釣魚可以嗎
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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肩周炎釣魚是一種很好的鍛煉方式，是完全可以的。
肩周炎會(huì)造成肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，同時(shí)伴有疼痛，可以通過(guò)釣魚進(jìn)行鍛煉。在釣魚過(guò)程中提竿的時(shí)候，肩關(guān)節(jié)需要上揚(yáng)，可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，通過(guò)這種反復(fù)的鍛煉就會(huì)加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)以及減輕疼痛。
另外，還可以使用其他的方式進(jìn)行鍛煉，比如做爬墻的動(dòng)作，多搓背的動(dòng)作。同時(shí)在鍛煉過(guò)程中配合使用藥物緩解疼痛，以及使用熱敷等理療方式進(jìn)行治療。
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