腰背筋膜炎怎么治療
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腰背筋膜炎可以通過(guò)休息、藥物治療、物理治療等方法治療。
第一,休息。在平時(shí)要注意休息,注意養(yǎng)成良好的姿勢(shì),注意背部保暖,避免過(guò)度勞累。
第二,藥物治療。疼痛嚴(yán)重可以應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥緩解疼痛,有肌肉緊張的時(shí)候,也可以應(yīng)用解痙的藥物治療。如果痛點(diǎn)比較固定,還可以進(jìn)行封閉治療。
第三,物理治療。例如熱療、微波、紅外線、按摩、推拿等,對(duì)于改善疼痛的癥狀也能起到一定的作用。
第四,適當(dāng)鍛煉。在平時(shí)可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉、走路、跑步、游泳等,對(duì)于改善癥狀也能起到一定作用。
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