缺鈣鐵鋅怎么辦
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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如果患者出現(xiàn)缺鈣、缺鋅，可以配合醫(yī)生服用補(bǔ)鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，也可以服用補(bǔ)鋅的藥物進(jìn)行補(bǔ)充。
平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜，還有含鈣豐富的食物，比如魚(yú)、蝦、雞蛋、牛奶，還有瘦肉、蛋白質(zhì)等。如果想要檢查一下還有其他的微量元素，可以去醫(yī)院做血液常規(guī)的檢查，查一下微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥補(bǔ)充。
患者在飲食上一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食多樣化，盡量不挑食、不偏食。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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