肩周炎拉伸會(huì)有幫助嗎
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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肩周炎采取拉伸運(yùn)動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)有一定幫助。
肩周炎是肩關(guān)節(jié)的一種無(wú)菌性炎癥，由于周?chē)浗M織的滲出，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的粘連，引起肩關(guān)節(jié)功能障礙，并且會(huì)導(dǎo)致明顯的疼痛癥狀。通過(guò)肩周炎的拉伸活動(dòng)，有利于減少粘連，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，并且可以減輕局部的疼痛癥狀。但應(yīng)該避免過(guò)度的拉伸運(yùn)動(dòng)，防止引起肩袖損傷，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還要多注意保暖。
如果存在著明顯的疼痛，還可以給予熱敷理療，口服非甾體的消炎止痛藥進(jìn)行治療，最大限度的促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的改善和恢復(fù)。
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