請(qǐng)問一下腿麻是缺鈣嗎
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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腿麻不一定是缺鈣引起。
腿麻有可能是末梢神經(jīng)炎、腰椎間突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀，具體病因可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。
腿麻也可能是缺鈣引起，小腿經(jīng)常抽筋一般是缺鈣引起的癥狀，這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)可以多吃高鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、海帶、蝦皮、豆制品等，多曬太陽。日常生活中多吃新鮮的蔬菜、水果，有利于鈣的吸收，注意局部保暖，不要受涼。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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