缺鈣可以喝蜂蜜嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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缺鈣是可以喝蜂蜜的，因為喝蜂蜜水不會導(dǎo)致缺鈣更加嚴重，這兩者沒有關(guān)系。
患者如果有缺鈣的現(xiàn)象，可以配合醫(yī)生通過口服鈣劑進行補充。平時也可以多吃些含鈣豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶。患者也要多曬太陽，能夠促進鈣質(zhì)吸收，提高自身抵抗力。在日常生活當(dāng)中還要多吃些新鮮的水果、蔬菜補充維生素，做到營養(yǎng)均衡、飲食多樣化。
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