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高膽固醇飲食需要注意什么

何宗全
何宗全 主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科

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高膽固醇飲食,需要注意膽固醇的含量。

如果在吃雞蛋動內(nèi)臟海鮮等食物時(shí),不建議長期服用,容易造成高膽固醇血癥。臨床容易誘發(fā)高血壓、冠心病、高脂血癥、膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎等疾病。

如果平時(shí)吃飯中含有高膽固醇的食物,建議盡量減少攝入。如果平時(shí)能夠增加鍛煉,則助于減少體內(nèi)的膽固醇含量。平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃水果、蔬菜,多吃類似蘑菇、海帶、木耳等食物,對身體有益。

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