健脾胃與吃止咳粥有關(guān)系嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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健脾胃與吃止咳粥是有一定關(guān)系的。粥類是比較容易消化吸收的食物，所以它有一定的養(yǎng)胃作用。
在調(diào)理脾胃期間，如果適當(dāng)?shù)某灾囝?，?duì)于身體的消化吸收代謝都有一定的好處；脾胃不好的人飲食要注意少食多餐。吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽，更不要暴飲暴食；一日三餐盡量要按時(shí)按量；飯后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充熱水，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)身體新陳代謝。
平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不然就會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，有可能會(huì)使病情加重。
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