肝膽濕熱腳需要注意哪些問題
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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肝膽濕熱需要注意飲食調(diào)整,加強運動,藥物治療。
飲食方面不要吃過多辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,盡量要以清淡為主。但是,注意營養(yǎng)均衡多元化,不要吃得太單一,吃飯的時候不要吃得過飽,可以少食多餐。飯后要適當補充溫熱水,根據(jù)個人的身體情況,適當增加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
平時不要長時間的待在陰暗潮濕的環(huán)境當中,多曬曬太陽,養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間,才有助于身體恢復。如果癥狀比較嚴重,遵醫(yī)囑使用藥物治療。
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