脾虛十年了，怎么治
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛十年了，通過(guò)藥物治療調(diào)整。
在使用藥物治療期間，飲食上也要及時(shí)的調(diào)整，是一個(gè)漫長(zhǎng)的治療過(guò)程，所以要堅(jiān)持住。飲食方面吃些容易消化吸收的食物，但是也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太單一。每一餐都要按時(shí)按量，不要暴飲暴食，可以少食多餐，能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于脾胃的恢復(fù)。
平時(shí)可以根據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于身體恢復(fù)。同時(shí)，保證充足的休息時(shí)間，不要?jiǎng)诶?，避免頻繁的熬夜影響身體狀態(tài)。
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