少兒足跟痛發(fā)病率高嗎
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董瑞芳 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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少兒出現(xiàn)足跟痛的發(fā)病率并不是很高,對(duì)于年齡較大的老人或肥胖人群,會(huì)出現(xiàn)足跟疼痛的癥狀。
走路的時(shí)候應(yīng)該要避免走高低不平的路,走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng),有可能會(huì)使脂肪墊水腫出血。所以平時(shí)穿鞋的時(shí)候,一定要選擇舒適的鞋,還要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間走路,對(duì)身體造成影響。
平時(shí)要有良好的心態(tài),可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)自身的體質(zhì)和抗病能力。飲食方面要多吃含鈣質(zhì)豐富的食物,還可以多補(bǔ)充水分。
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