吃姜可以治療腹痛嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃姜可以有效緩解腹痛的發(fā)生。
姜是一種可以去寒的食物，發(fā)生腹痛的時(shí)候有可能是受涼導(dǎo)致的，所以，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)喝生姜或者是用生姜用來艾灸，這個(gè)時(shí)候可以有效的去除體內(nèi)的寒氣，從而達(dá)到緩解腹痛的效果。但是姜是一種刺激性的食物，對(duì)胃腸道的刺激也比較大，所以避免一次性吃太多。
平時(shí)一定要注意保護(hù)好自己，做好保暖措施，避免著涼感冒，飲食上多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提升體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
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