老年人食療可以治好嗎
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劉曦東 副主任醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 腫瘤放療室
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老年人食療可以治好。
老年人身體素質(zhì)比較差，各項器官衰老，所以代謝變得緩慢，容易得慢性病、心腦血管疾病、癌癥。所以平時要注意飲食，可以多吃新鮮水果。蔬菜不要吃得太油膩，不要吃辛辣刺激。
順應(yīng)自然，春天吃春季生長出來的蔬菜，夏天享受炎熱帶來的排毒，秋天適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┕任?，冬天多曬一曬后背，可以增強免疫力。老年人食療需要注意少油、少鹽，同時也要注意蛋白質(zhì)的攝入。
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