腰椎骨折后的鍛煉應注意哪些
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰椎骨折之后患者應該要注意臥床休息，盡量避免一切負重活動。一般來說需要臥床6~8周，有的需要更長的時間，早期下地活動可能會導致骨折更加嚴重，從而有可能會導致患者出現(xiàn)脊髓神經(jīng)的損傷。
長期臥床的患者一定要注意預防長時間臥床的并發(fā)癥，可以通過四肢的按摩能夠促進血液循環(huán)，防止肌肉萎縮以及下肢靜脈血栓形成。
患者還應該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，以防便秘。
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