2歲孩子缺鈣怎么補(bǔ)比較好
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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2歲孩子出現(xiàn)缺鈣的情況，建議家長(zhǎng)可以及時(shí)咨詢醫(yī)生。
在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些鈣劑。例如離子鈣，更容易使孩子的身體吸收。補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素。促進(jìn)鈣的吸收，并且適當(dāng)?shù)亩鄷裥┨?yáng)。此外也可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
平時(shí)可以給孩子多吃一些含鈣量較高的食物，例如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、大蝦、紫菜、豆類(lèi)、菜花等食物。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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