一歲半寶寶缺鈣怎么補效果最好
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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一歲半寶寶缺鈣，如果癥狀不是很嚴重，可以通過食補以及口服鈣劑兩種方式進行補鈣，效果比較好。
食補就是在日常生活中多吃一些含鈣量高的食物，比如豆類、雞蛋、牛奶、魚肉、堅果、紫菜、海帶、排骨、瘦肉、大蝦等。
在醫(yī)生的指導下選擇服用碳酸鈣，或者是液體鈣等鈣劑，就能夠有效的達到補鈣的效果。同時也可以給寶寶補充維生素D，以及多到室外曬太陽，更加有利于鈣質(zhì)的吸收。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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