月經(jīng)來了有黑色血塊是怎么回事
月經(jīng)來了有黑色血塊，可能是宮寒或者是婦科疾病引起的。
如果平時不注意養(yǎng)生，總是到寒涼、潮濕的地方，吃辛辣、寒涼的食物，就會引起宮寒，造成來月經(jīng)時有黑色血塊的現(xiàn)象。有時月經(jīng)不調(diào)，可能會經(jīng)期經(jīng)量過多，也會造成有黑色血塊的癥狀。
建議可以中醫(yī)調(diào)理，開些溫補氣血的湯劑，有助于緩解宮寒，改善癥狀。在平時生活中也要注意保暖，不要吃辛辣、寒涼的食物，多吃溫性、補血的食物，均衡營養(yǎng)。少到陰涼寒氣大的地方，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，有助于改善身體健康，增加機體免疫力，調(diào)理月經(jīng)，使其恢復(fù)正常。
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