月經(jīng)期間能不能吃海鮮
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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月經(jīng)期可以吃海鮮，但是最好不要多吃，因為海鮮屬于寒性食物，過量吃寒性食物容易引起月經(jīng)量減少。
如果屬于過敏性體質(zhì)女性，吃海鮮容易加重過敏，女性在月經(jīng)期抵抗力會下降，容易感冒，建議最好多吃高營養(yǎng)的食物，增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感冒。
在月經(jīng)期還要注意個人衛(wèi)生、勤換衛(wèi)生巾、注意腹部保暖、避免受寒、勞累，以免引起婦科炎癥和痛經(jīng)。
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