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生理期哭有什么危害

女性生理期內(nèi)哭容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定,那么就會(huì)擾亂體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境,所以內(nèi)分泌紊亂以后就會(huì)影響月經(jīng),從而使月經(jīng)量少,時(shí)間變短,顏色異常,甚至是出現(xiàn)腹痛不適等。

而且生理性哭也容易影響睡眠,所以休息不好,就會(huì)影響正常工作,厲害的話還容易造成心慌氣短等不適。

所以生理性內(nèi)盡量不要哭鬧,情緒也不要太低落,可以出門散步換換心情等。

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