月經(jīng)幾個月來一次
月經(jīng)一般一個月來一次，多數(shù)的女性平均的月經(jīng)周期在25~35天左右。
密切地觀察自己的月經(jīng)周期是否規(guī)律，月經(jīng)受到多個因素的影響，可能會發(fā)生輕微的波動。但一般提前或者錯后的時間不超過一周屬于正常。
月經(jīng)來臨后還注意觀察經(jīng)期的出血量是否正常，盡量多吃一些補血功效的食材，不要讓腹部著涼，月經(jīng)期間也不要做劇烈運動。如果護(hù)理不好可能會增加女性月經(jīng)失調(diào)的風(fēng)險。
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