身上來月經(jīng)能吃柚子嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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身上來月經(jīng)能吃柚子，適當(dāng)?shù)某詫?duì)經(jīng)期的影響并不是特別大。但是，柚子是比較寒涼的水果，不宜在月經(jīng)期大量的吃。
月經(jīng)來臨之后，很多女性身體的狀況會(huì)變得比較虛弱。如果使用寒性的食材，容易引起經(jīng)期出血不暢，還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期的出血量突然的減少、血塊增多等，增加痛經(jīng)的風(fēng)險(xiǎn)。
所以，根據(jù)自己的體質(zhì)變化，多吃溫性的食物會(huì)更安全。月經(jīng)期尤其注意腰腹部的保暖，不要使用冷水、冷飲。
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