月經期間血量少怎么辦
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
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月經期間血量少，一定要注意休息，不要太勞累。并且需要注意合理的飲食，需要注意保暖，特別是腹部的保暖。
如果在月經期間沒有注意休息，比較勞累，是很容易出現月經量減少的，更需要注意保證充足的睡眠，不能熬夜。在飲食上主要是以溫和性，好消化營養(yǎng)的食物為主，一定要禁止吃生冷辛辣刺激性的食物。
在月經期間女性的身體的免疫力、抵抗力都比較差，所以最好不要使用冷水，更不要吃一些生冷的食物。如果接觸冷水或者是吃刺激性的食物，都可能會引起月經量減少的不良情況。
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