月經(jīng)來(lái)了什么東西不能吃
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)來(lái)了不能吃太寒性或者辛辣的食材，盡量也不要吃有明顯活血功效的東西，否則可能會(huì)經(jīng)期造成影響。
比如在月經(jīng)期這幾天盡量不要吃雪糕等冷飲，還注意不要飲酒，不要喝咖啡，不要使用紅花等活血作用的中藥。否則可能會(huì)對(duì)月經(jīng)期的出血量造成影響，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引起痛經(jīng)，經(jīng)期出血時(shí)間增長(zhǎng)不容易干凈等。
最后注意，不要在經(jīng)期做劇烈的運(yùn)動(dòng)或者盲目的安排性生活，避免引起宮腔內(nèi)的感染，導(dǎo)致婦科疾病。
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