姨媽期間可以喝什么
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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姨媽期間可以適當(dāng)?shù)暮葹蹼u湯，或者生姜紅糖水進(jìn)行食療。
烏雞有益氣養(yǎng)血的功效，有助于改善女性氣血兩虛的現(xiàn)象。紅糖水有暖胃驅(qū)寒、祛瘀的作用，對痛經(jīng)的幫助比較大。
月經(jīng)期間多數(shù)的女性身體狀況會變得比較差，容易出現(xiàn)頭暈心慌、氣短、乏力、嗜睡等癥狀，及時的進(jìn)行治療是有幫助的。經(jīng)期還應(yīng)該注意不要著涼，或者盲目的做戶外運動。尤其注意不要安排性生活，否則可能會對身體造成影響。
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