怎么知道女生的生理期
女性的生理期一般是比較規(guī)律的，大部分人周期在28-35天左右，所以，平時記住自己的末次月經時間，就可以知道下次月經的大概時間。
月經快要來之前，有的人可能會出現腹痛，下墜等，一般癥狀比較輕微。另外，陰道分泌物也會增多，但是，無色無味，時間長了根據自己的經驗，能知道大概什么時候來月經的。
來月經以后應該注意不吃生冷的東西，不要著涼，也不要勞累等，以免引起月經異常。
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