兒童鈣片可以長期吃嗎
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董顯燕 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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兒童鈣片一般不主張?zhí)焯斐浴?/p>
在春季和冬季這兩個季節(jié)可以給兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，以及補(bǔ)充一些微量元素，對于兒童的健康成長比較好。天天讓孩子吃鈣片，或者每天都補(bǔ)充其他的營養(yǎng)物質(zhì)可能會導(dǎo)致攝入過多，會給孩子的身體造成一定的影響。
在兒童成長的過程中給孩子吃一些含鈣質(zhì)豐富的食物比較好。比如在平時(shí)可以給孩子熬制一些排骨湯，也可以喝一些魚湯。平時(shí)還要多帶孩子進(jìn)行戶外活動，對于孩子的體質(zhì)增強(qiáng)有很大幫助。
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