控制高血壓的食物有什么
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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促進(jìn)高血壓控制的食物有芹菜、洋蔥、黑木耳、花菜等，這些蔬菜中含有豐富的維生素和其它的營養(yǎng)物質(zhì)。吃這些蔬菜不僅能起到輔助控制血壓的作用，還具有保護(hù)血管效果。
想要控制血壓，除了在平時的飲食上吃些能控制血壓的食物以外，還要在平時堅持服用相關(guān)的藥物來控制血壓，而且要適度運動鍛煉才有助于自身健康。
血壓比較高對人的健康也會造成極大影響，所以血壓較高一定要及時對癥治療，因為沒有對癥治療會誘導(dǎo)并發(fā)癥。
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