頸肩肌筋膜炎怎么治
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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頸肩肌筋膜炎的治療，可以采取一般療法、物理療法以及藥物療法等 。
第一，一般療法，主要是改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，避免頸肩部肌肉的過度勞損、負重以及受力等，避免使頸肩部肌肉長期處于同一種姿勢，如長期低頭伏案工作以及長期玩手機等，同時進行適當?shù)念i肩部肌肉功能鍛煉，注意保暖，避免受涼。
第二，物理療法，主要是局部熱敷、紅外線照射、電磁療、超聲波等，可以改善局部的血液循環(huán)，加速炎性介質(zhì)的代謝，緩解疼痛。
第三，藥物療法，主要是緩解肌肉緊張藥物以及非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血通絡、舒筋止痛的中成藥物。
另外，還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、按摩等方法進行治療。
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
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