脾虛痰多能喝濕飲嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛痰多可以喝濕飲。
脾虛痰多的人適當(dāng)?shù)暮冉∑㈧顫竦牟栾嫞瑢?duì)于病癥還有一定的好處。日常生活中可以適當(dāng)?shù)暮燃t棗枸杞茶、紅豆薏仁茶、蓮子心茶、山楂茶等,這些茶飲都能夠很好幫助改善健脾祛濕的作用。
在平時(shí)的飲食上,也可以適當(dāng)吃具有幫助排濕健脾的食物輔助調(diào)理,比如赤小豆、山藥、大棗等。平時(shí)還可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)增加體育鍛煉,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),加快身體新陳代謝,能改善脾虛的情況。脾虛痰多的人建議飲食清淡,不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,不要吸煙、喝酒。
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