乳腺增生吃什么比較好呢
乳腺增生吃清淡、易消化，并且有營養(yǎng)的食物比較好。
乳腺增生是由于乳腺正常組織在發(fā)育或者退化過程中出現(xiàn)失常所導(dǎo)致，在月經(jīng)來潮前常表現(xiàn)為乳房脹痛、增大，屬于正常的乳腺組織，但有發(fā)生癌變的可能。
所以，乳腺增生患者在日常生活中要嚴格注意生活方式和飲食選擇，多吃新鮮水果蔬菜，如胡蘿卜、西紅柿、香菇、黑木耳等提高人體免疫力。絲瓜、海帶 、蝦、柚子可以起到使乳房腫脹緩解的功效，桑葚、洋蔥、山藥有抗乳腺癌作用。
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