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孕婦甘油三酯和膽固醇高要咋辦

女性妊娠期期間出現(xiàn)甘油三酯和膽固醇高,在臨床上稱為高脂血癥。妊娠期出現(xiàn)高脂血癥,不建議使用藥物進(jìn)行干預(yù)治療,應(yīng)該調(diào)整健康的飲食方式,改變不良的生活習(xí)慣。

飲食上應(yīng)該注意低脂飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,增加膳食纖維成分和維生素的攝入。即使孕期也不建議食用過于油膩,熱量過高,還有膽固醇較高的食物。要注意每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),由于孕期比較特殊,也不建議久坐久躺,可以采用慢走等運(yùn)動(dòng)方式,來增加身體的新陳代謝。

要注意避免吸入二手煙,營造一個(gè)良好的生活環(huán)境,養(yǎng)成良好的作息。

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