小腿抽筋不能緩解咋回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小腿抽筋不能緩解可能是由于缺鈣引起的,也有可能是由于過度勞累、受涼引起的。不同的引起因素采取的治療措施是不一樣的。
如果是由于缺鈣引起的,可以通過服用鈣片進(jìn)行治療。同時(shí)要多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、雞蛋、蝦皮等。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
如果是由于過度勞累、受涼引起的,不需要特殊治療。但是要避免勞累、長時(shí)間重體力勞動(dòng)。同時(shí)注意保暖,能夠有效避免小腿抽筋的出現(xiàn)。
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