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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
腿在突然用力的情況下，會(huì)導(dǎo)致肌肉，或者是肌腱的痙攣，引起抽筋的癥狀，抽筋發(fā)作的時(shí)候可以局部的按摩，或者是熱敷一下，緩解肌肉或者是肌腱的痙攣來緩解抽筋的癥狀。
另外，抽筋的發(fā)生還和受到冷空氣，或者冷水的刺激有關(guān)系。另外年紀(jì)偏大一點(diǎn)的人群，和和缺鈣有一定的關(guān)系。
所以天冷的時(shí)候要注意防寒保暖，年紀(jì)偏大一點(diǎn)的人群要注意補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}高的食物，可以多曬曬太陽，有利于補(bǔ)鈣。另外，晚上睡覺的時(shí)候不要壓迫到肢體，因?yàn)槿毖矔?huì)導(dǎo)致抽筋的發(fā)生。
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腿用力抽筋咋辦呢
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腿腿骨折抽筋
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邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腿不斷抽筋
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腿突然抽筋了怎樣處理
抽筋在醫(yī)學(xué)上稱為肌肉攣縮，是由于肌肉突然從下肢肚子向上強(qiáng)制收縮的現(xiàn)象，然后肌肉收縮時(shí)伴隨著疼痛和麻木。當(dāng)不及時(shí)把腳掰回來時(shí)，肌肉就會(huì)繼續(xù)收縮，會(huì)使腿部抽筋更加難受。 詳細(xì)»
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腿著涼抽筋腿疼怎么辦
腿著涼之后會(huì)導(dǎo)致局部的血管收縮，影響下肢的血供應(yīng)，從而引起抽筋的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)抽筋的時(shí)候，可以對(duì)抽筋的肌肉采取反作用力，舒展拉長抽筋的肌肉。同時(shí)可以進(jìn)行按摩，通過按摩可以放松抽筋的肌肉，從而緩解抽筋的現(xiàn)... 詳細(xì)»
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山楂吃多了腿會(huì)抽筋嗎
山楂吃多了腿一般不會(huì)抽筋，而且山楂可以用于輔助治療由于缺鈣導(dǎo)致的腿抽筋癥狀。山楂是一種含鈣量較豐富的水果，因此臨床上可以用于輔助治療由于缺鈣導(dǎo)致的腿抽筋、骨質(zhì)疏松等情況。山楂還有消食化積的作用，也有利... 詳細(xì)»
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腿經(jīng)常抽筋？多做3件事，可緩解抽筋癥狀
在生活中,有許多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過腿抽筋的現(xiàn)象，腿部抽筋看起來不像是什么嚴(yán)重的疾病，但是確疼痛的要命，在腿部抽筋發(fā)生時(shí)，人們會(huì)突然感受到腿部強(qiáng)烈的疼痛，腿根本不能夠伸直。此時(shí)如果懂得一些應(yīng)急知識(shí)，腿抽筋的... 詳細(xì)»
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腿使勁伸直就抽筋怎么回事
腿使勁伸直就抽筋，考慮是肌肉牽拉、缺鈣等原因引起。腿伸直的時(shí)候，如果腿部的肌肉長時(shí)間受到牽拉的狀態(tài)，會(huì)引起腿部的肌肉出現(xiàn)緊張，肌肉痙攣，導(dǎo)致抽筋的現(xiàn)象；缺鈣的患者也會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀；不注意保暖、腿部受... 詳細(xì)»
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