小腿肚子抽筋怎么緩解
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經內科
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小腿肚抽筋，可以通過向上掰抽筋腿的大腳趾緩解，或者是進行小腿抽筋的相反方向牽拉1-2分鐘的時間。
患者一定要注意小腿部位的保暖，不能出現受涼的情況，一旦受涼之后就會導致肌肉組織變得更加緊張，會誘發(fā)小腿抽筋的再次出現；如果主動的肌肉收縮，也有可能會再次誘發(fā)抽筋表現，可以應用熱敷等緩解肌肉緊張的現象。
如果以上方式均不適用，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下應用藥物對癥治療。
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