小腿晚上抽筋怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小腿晚上抽筋可能是由于缺鈣引起的,也有可能是由于過度勞累引起的,不同的病因采取不同的治療方法。
如果是由于缺鈣引起的,可以通過食補(bǔ)進(jìn)行治療,多吃含鈣豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、豆制品,多曬太陽。也可以通過服用鈣片進(jìn)行治療,能夠有效的改善抽筋的癥狀。
如果是由于過度勞累引起的,一般不需要特殊治療。平時(shí)注意休息,避免過度勞累。避免重體力勞動(dòng),這樣能夠減少抽筋的頻率。
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