腳扭了浮腫有消腫的辦法嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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腳扭傷后出現(xiàn)浮腫，快速消腫可以采取以下幾種方法：
第一，腳扭傷后要休息，患肢不要活動，避免疼痛浮腫加重。
第二，及時用冰塊或者冷毛巾局部做冷敷，可以減輕出血，液體滲出利于減輕浮腫。扭傷早期不要用活血化瘀藥物，不要局部熱敷。
第三，24小時候后，扭傷處可以應(yīng)用熱敷，促進血液循環(huán)，瘀血吸收，減輕浮腫。
第四，腳扭傷后要到正規(guī)醫(yī)院，進行局部拍片檢查，排除骨折。最好臥床休息，等腫痛消失后再工作，避免過早活動，浮腫加重。
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