月經(jīng)期推遲4天正常嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)推遲4天是正常的。
月經(jīng)不一定在每個(gè)月都按期來(lái)潮，月經(jīng)推遲在5天的范圍內(nèi)是正常的，所以推遲4天可以先觀察。平時(shí)也要觀察自己的月經(jīng)周期時(shí)間、月經(jīng)出血量、月經(jīng)出血時(shí)間是否有異常，判斷女性自身是否有月經(jīng)不調(diào)的情況。
平時(shí)要調(diào)節(jié)好個(gè)人的生活狀態(tài)，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡和三餐定時(shí)進(jìn)餐，保證充足的睡眠，盡量避免晚上熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w去增強(qiáng)身體免疫能力。身體各方面都調(diào)節(jié)的比較好，一般就不會(huì)影響到月經(jīng)的來(lái)潮。
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