正常的呼吸次數(shù)是多少
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李建武 副主任醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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正常呼吸次數(shù)，是每分鐘頻率在12~20次。
呼吸頻率是一種形容每分鐘呼吸次數(shù)的一個醫(yī)學(xué)術(shù)語。胸部的一次起伏就是一次呼吸，包括一次吸氧，一次呼氣，每次呼吸的次數(shù)叫呼吸頻率。
呼吸是人體內(nèi)外環(huán)境之間，進(jìn)行氣體交換的必需過程。呼吸也受到劇烈運動，以及情緒疾病等因素的影響，劇烈運動以后，呼吸會變得很快。平時要注意，每天應(yīng)該堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于增加心肺功能。
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