血壓變高的原因
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內科
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血壓變高的原因有很多，可能是父母都患有高血壓遺傳引起；也可能和后期的生活方式有關，比如經常吃富含高脂肪、高糖分、高鹽分、高膽固醇的食品，又或者長期精神壓力過大，導致神經經常緊繃，從而使血壓變高。
血壓變高的患者，平常要注意控制飲食，多吃富含維生素的水果和綠色蔬菜，不能吸煙和喝酒。平常要注意控制情緒，避免情緒過于激動，也要保證充足的睡眠。
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