蹦床后后背疼是怎么回事
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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蹦床后后背疼可能是肌肉拉傷造成。
在進(jìn)行蹦床的過程中，活動(dòng)比較快、幅度比較大、活動(dòng)之前沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，即肌肉放松。
肌肉拉傷的后背疼痛通常是可逆的，期間應(yīng)該注意多休息，避免再進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)陌茨?、推拿加以熱帕子濕敷，能夠較為快的緩解癥狀。如果確實(shí)疼痛影響到生活和工作，可以適當(dāng)?shù)某灾雇此?、活血化瘀、改善循環(huán)的藥物。同時(shí)注意下次進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之前，應(yīng)該充分的熱身放松肌肉關(guān)節(jié)。
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