哺乳期缺鈣的癥狀有哪些
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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哺乳期缺鈣,患者可能會(huì)出現(xiàn)全身肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛,而且還有可能會(huì)出現(xiàn)四肢無力、體型消瘦、沒有精神,同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)缺鈣。
孩子缺鈣會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)枕禿盜汗、愛哭鬧、睡覺不踏實(shí)容易驚醒。
所以在哺乳期要及時(shí)補(bǔ)鈣,多吃些高鈣、高蛋白、高維生素飲食。平時(shí)也可以多進(jìn)行體育鍛煉,多曬太陽,促進(jìn)鈣吸收,提高抵抗力。
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缺鈣食譜
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