是否缺鈣應(yīng)該怎么檢查呢
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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是否缺鈣可以通過(guò)檢查血液中的微量元素判斷。
如果夜間小腿出現(xiàn)抽筋、小腿痙攣、判斷自己是否缺鈣。如果出現(xiàn)缺鈣癥狀，可以通過(guò)微量元素的檢查判斷血液中的鈣含量，判斷缺鈣的嚴(yán)重程度，從而選擇相對(duì)應(yīng)的治療方法。也可以從夜間睡覺(jué)的時(shí)候判斷，如果夜間睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)小腿抽搐、痙攣的現(xiàn)象，可能是由缺鈣導(dǎo)致的。
在平時(shí)要注意飲食合理，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃些鈣含量較高的食物，注意休息。
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