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脛骨平臺(tái)骨折及半月板破損如何食療

脛骨平臺(tái)骨折及半月板破損的患者,在飲食上做到以下幾點(diǎn):

第一,不要吃辛辣、油膩、刺激性食物,比如辣椒、蒜瓣等,多吃些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素和纖維素。

第二,多吃些含鈣多的食物,比如蓮子、海帶、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等,可以使用紅花、當(dāng)歸和骨頭做湯。

患者除了注意飲食外還需要減少活動(dòng),避免在活動(dòng)的過程中造成二次損傷。保證休息,提高身體抵抗力。

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