一歲三個月寶寶睡眠時間是什么
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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一歲三個月寶寶的睡眠時間為10小時左右。
但是根據(jù)每個寶寶身體狀況，睡眠時間會有所不同。一般情況下，隨著成長睡眠時間也會逐漸減少。因為剛出生時，全身系統(tǒng)以及腦處于快速發(fā)展時期，如果處于睡眠狀態(tài)會使腦部更快發(fā)展，所以建議家長不要跟寶寶玩時間太長，要給予足夠的睡眠時間。
在日常生活中要及時要調節(jié)室內溫濕度，及時為寶寶增減衣物。還要以清淡飲食為主，不要去人多地方，以免空氣不流通導致細菌或病毒交叉感染。同時當寶寶在睡眠時要保持室內環(huán)境安靜、光線柔和，為寶寶提供良好的睡眠環(huán)境。
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